運動醫學團隊之超稀有職業:運動防護員

運動防護員是什麼職業?

運動防護員不是只會貼紮而已
運動防護員不是只會貼紮、伸展、按摩放鬆而已。

我希望你對運動防護員( Athletic trainer )的第一印象,應該是一位訓練師( Trainer )。 運動防護員是由教育部體育署,委託臺灣運動傷害防護學會考試、頒發的證書。主要工作是協助選手預防傷害、緊急處置和傷害照護的職業。 因此運動防護員具備解剖學、肌動學、生物力學、運動生理、運動心理、運動營養、運動貼紮、運動傷害評估、急救、運動按摩、運動訓練等專業背景。 是真正了解運動傷害、處理運動傷害的其中一種職業。 在台灣,大部分的運動防護員在學校、職業/半職業運動團隊、訓練中心職業,從事著緊急照護和運動貼紮、促進選手恢復的工作。 雖然一直為運動選手的健康努力著,但依就業環境不同,不一定能發揮運動防護員最厲害的專業——運動訓練。




 

運動防護員在運動醫學團隊的角色

運動醫學最終的目的有兩個:

  • 讓受傷的人回歸運動

  • 讓運動的人預防傷害

運動醫學做的所有事情,就圍繞著這兩個目的。為了達成這些目的,需要醫師、物理治療師、運動防護員、肌力與體能教練、營養師、心理諮商師等等,一起分工合作。 受傷的人要回歸運動,需要先從醫師的診斷、處置開始,還有物理治療師執行物理治療。讓一位受傷的人,有能力回歸正常生活需要的身體功能和狀態。 具備應對日常生活需要的身體能力了,但離運動還有一大段距離。 運動防護員的本質是訓練師。透過「運動訓練」,持續加強身體能力外,同時也要降低其他受傷風險因子,讓他具備回歸運動競賽( Return to play, RTP。或稱"回場" )的身體能力。 可以回場後,就能安全地交接給肌力與體能教練,為不同專項需求,打造提升運動表現的訓練。 運動防護員除了緊急救護、促進身體機能恢復外,就是幫助選手Return to play。若身體還達不到回場條件,但仍然要上場比賽,就用貼紮來輔助受傷的地方,衛教後把選手推回去繼續上場。 當然能不用外力輔助是最好的,運動訓練才是回場的關鍵。運動防護員,就是回歸正常運動的訓練師!教導的運動訓練,也是預防傷害的訓練。

運動防護員的本質是「訓練師」,專門教導回歸正常運動的訓練、預防傷害的訓練。
運動防護員的本質是「訓練師」,專門教導回歸正常運動的訓練、預防傷害的訓練。
 

稀有中的稀有,不到5%的專業

2022年,目前全臺灣合格的運動防護員不超過600人,其中待在運動醫學團隊的,不超過30人。 面對選手和面對一般大眾,是截然不同的經驗。一般人並沒有運動選手千錘百鍊的身體素質,受傷之後要注意的事情和需求,自然與選手大大的不一樣。 Andy老師曾經在國家運動訓練中心,服務桌球和排球國手一年多外,也在聯新國際醫院的運動醫學中心服務了5年多。和醫師、物理治療師搭配多年,能給予不同族群最好的傷後建議和傷後訓練。 在醫院服務期間,搭配醫師的治療和適當的運動訓練,成功讓許多人克服傷害、回歸正常運動。其中也有選手奪金上新聞的案例。新聞連結:〈面對腰椎椎弓斷裂曾想放棄…〉 研究所時期,有幸成為「運動能力分析實驗室」的一員,跟隨著老師的腳步,進修「運動科學」領域。當時專門為運動選手執行各種運動能力檢測。從基本體適能檢測,到爆發力、敏捷、反應、能量系統、等速肌力測試等等,應有盡有。 甚至畢業後,在職場上利用閒暇時間,用測力板和Excel設計了深蹲跳( Squat jump )、下蹲跳( Counter movement jump, CMJ )、落地跳( Drop jump )和平衡( Balance test )的運動科學檢測分析工具。用儀器看出潛在的運動風險因子。 最後,如果你遇到有關運動傷害的困擾的話,除了看醫師外,還能選擇跟Andy老師聊聊,或一起規劃屬於你個人的訓練計劃哦。

Andy 訓練師 | 運動防護員 | 桃園平鎮
 

Andy 訓練師 | 運動防護員 | 桃園平鎮 https://portaly.cc/andyhsutrainer

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